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Yoga para tu salud


Carlota LlovetEn estas clases, con base en el yoga kundalini y enfoque terapéutico, se enfatiza la práctica de la relajación (respiración, distensión muscular, visualización) y la energía. Puede haber mayor uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso si hace falta la pared). Aprendes a relajarte con ejercicios aplicables a cualquier momento del día, allí donde te encuentres y con secuencias curativas, accesibles para todos y todas.

También trabajamos abdominales, suelo pélvico e higiene postural para corregir malos hábitos adquiridos que nos pueden originar problemas de salud.

  • Día y hora: Lunes, de 19 a 20.30 horas.
  • ProfesoraCarlota Llobet 
  • Precio: 50 euros/mes. Dos primeras clases gratuitas.
  • Cómo apuntarse:

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