Es habitual escuchar que debemos mantener la flora bacteriana equilibrada para evitar infecciones vaginales. ¿Pero sabes distinguir entre prebióticos o probióticos? Te lo explicamos todo a continuación.

Dependiendo del remedio y la posología que empleemos, la medicina homeopática puede ser utilizada tanto en la prevención de enfermedades, como en su tratamiento. En este nuevo artículo, explico algunos remedios homeopáticos que contribuyen a aliviar síntomas de enfermedades respiratorias, y que también pueden utilizarse para un efecto preventivo en este tipo de afecciones.

Tener un sistema inmunitario fuerte no solo nos ayudará a mantenernos sanos, permitirá que nuestro organismo cuente con mejores herramientas para combatir virus o bacterias. Los suplementos son grandes aliados en esas épocas en las que sentimos menos energía y somos más propensos a caer enfermos, como en los cambios de estación o después de pasar alguna enfermedad en la que nuestro sistema inmunitario se haya debilitado. Te presento algunos de los más completos: