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¿Tengo ya la menopausia?

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Quiero compartir contigo mi experiencia en esta nueva etapa de la vida como mujer: el inicio de la menopausia y como vivirla de forma positiva pero sin obviar  Pero, antes de nada, te explicaré de forma muy sencilla qué es ...
¿Cuál es el magnesio más indicado para mí?

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Una mala alimentación, demasiado estrés o el exceso de café pueden ser alguna de las causas de la carencia de magnesio en nuestro organismo. Este mineral, esencial en la síntesis de proteínas, contribuye al buen funcionamiento ...
Las etapas del bebé: los cuidados a los 5 meses

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Seguimos con nuestro recorrido por las etapas del bebé y hemos llegado ya a los cinco meses de edad, momento en el que las habilidades sociales, emocionales, físicas y cognitivas del peque siguen aumentando a pasos agigantados. En este mes, ...
¿Por qué no proteges tu cabello del sol?

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Es cierto. En verano nos preocupamos por proteger nuestro cuerpo y rostro del sol. Escogemos los mejores fotoprotectores y productos after-sun, dependiendo de nuestra edad, horas de exposición al sol, tipo de piel... Pero, ¿por qué ...