Salud sexual

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¿Cómo cuidar la zona íntima femenina?

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Los genitales femeninos requieren de cuidados especiales para mantener su equilibrio. No es necesario esperar hasta la adultez para iniciarlos, debemos comenzar desde la infancia. Veamos cómo realizar una correcta higiene y qué cuidados se necesitan en cada una de las etapas de nuestra vida.
Vuestras diez dudas más frecuentes sobre el suelo pélvico

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Tonificar la musculatura del suelo pélvico es importante desde la adolescencia, pero muy especialmente antes y después de haber pasado un parto y en los años previos a la menopausia. Resolvemos vuestras dudas más frecuentes sobre la zona perineal.
¿Cuál es el anticonceptivo indicado para mí?

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El uso de anticonceptivo no sólo es fundamental para evitar un embarazo no deseado sino también, en el caso de los preservativos, para la protección de enfermedades de transmisión sexual (ETS), como el Sida (VIH) o el virus ...