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Menopausia

Blog

¿Cómo prevenir la incontinencia urinaria en la menopausia?

25 Octubre 2016

Queridas amigas, seguimos hablando de la menopausia, y es que el tema da para mucho. En este caso, y siguiendo más o menos el orden en que pueden aparecer los síntomas de la menopausia, hoy os quiero explicar los cambios a nivel genital ...

10 consejos para el insomnio y la apnea en la menopausia

15 Septiembre 2016

Mientras que hay síntomas de la menopausia que se dan muy a menudo, como los sofocos, y otros que apenas se producen, el insomnio es el trastorno que en mayor o menor medida sufren todas las mujeres en esta etapa. De ahí que en este post ...

¿Cambia nuestra libido con la menopausia?

15 Agosto 2016

Las hormonas sexuales son las que regulan nuestra vida sexual. Según los hombres, las mujeres somos impredecibles sexualmente: a veces nos encanta, otras no queremos ni oír hablar del tema, en fin que nunca saben exactamente a qué ...

¿Cómo aliviar los dolores de cabeza durante la menopausia?

15 Junio 2016

El dolor de cabeza o cefalea es uno de los síntomas asociados a los cambios hormonales que se suelen producir durante la menopausia.
Hay muchos tipos de cefalea, pero la más común es de tipo tensional. Se llama así porque ...

¿Cómo puedo controlar mi peso en la menopausia?

17 Mayo 2016

Como ya os hemos comentado otras veces, durante la menopausia se produce una disminución de la producción de hormonas femeninas o estrógenos y esto induce unos cambios a nivel fisiológico y físico en la mujer.
Uno ...

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