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El blog de salud de la mujer y el bebé

La alimentación de los niños en verano

La alimentación de los niños en verano

En verano, los niños no van al colegio y la vida es un poco más desordenada, tanto en horarios como en comidas. Educar, también es aprender a alimentarse correctamente. Lo que les damos para comer ...

La alimentación del bebé en el primer año

El primer año es uno de los periodos más críticos desde el punto de vista nutricional, con cambios digestivos y metabólicos y se diferencian claramente dos períodos:Láctico, desde el nacimiento ...

¿Qué son los ritmos biológicos y como nos afectan?

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Los ritmos biológicos son oscilaciones de las variables biológicas a intervalos regulares de tiempo que responden a las diferentes demandas ambientales. Todos los animales, las plantas y probable ...

Consejos para hacer frente al estreñimiento y la diarrea

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Mantener un ritmo intestinal correcto y regular es indispensable para la salud. Por regla general, se considera que el ritmo a la hora de ir al baño en la población sana varía de 3 veces al día a ...

El decálogo básico de las plantas medicinales

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Te exponemos un decálogo básico de plantas medicinales que debes tener en cuenta si optas por terapias o tratamientos basados en ellas:
La fitoterapia es una opción terapéutica validada ...