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Dietética y nutrición - El blog de salud de la mujer y el bebé

10 consejos para que tu dieta sea un éxito

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Revisamos contigo el decálogo básico de una dieta que esté llamada al éxito, sin milagros y aplicando el sentido común. Son pautas de alimentación que puedes adoptar para toda la vida.

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Ahora que ya ha llegado la primavera, os quería proponer afrontar esta etapa en la que nos sentimos más cansadas, con un aporte energético procedente de los  recursos que nos ofrece la naturaleza ...