Dietética y nutrición

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10 consejos para que tu dieta sea un éxito

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Revisamos contigo el decálogo básico de una dieta que esté llamada al éxito, sin milagros y aplicando el sentido común. Son pautas de alimentación que puedes adoptar para toda la vida.
5 puntos estratégicos para perder peso con éxito

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¿Te has propuesto perder peso y te gustaría seguir  unos consejos para adelgazar con éxitos? Hoy en día estamos desbordados por anuncios y mensajes sobre lo que debemos y no debemos hacer. Te propongo unas ideas claras ...