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Dietética y nutrición

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¿Qué dieta debo seguir en la menopausia?

¿Qué dieta debo seguir en la menopausia?

15 Enero 2016
"Somos lo que comemos", perdonad que empiece con esta frase pero no podemos pretender estar sanos si no hacemos una dieta correcta y nos embutimos a pastillas tipo antioxidantes, vitaminas, productos para bajar el colesterol, para la hipertensión, ...
Hemos probado: azúcar de abedul

Hemos probado: azúcar de abedul

29 Septiembre 2015
Os contaré por qué decidí sustituir mi edulcorante habitual, la stevia, por el azúcar de abedul, en mi dieta para bajar y mantener peso.
Si bien la stevia es la mejor opción si eres una persona diabética, ...
La alimentación del bebé de 6 meses

La alimentación del bebé de 6 meses

31 Julio 2015
La alimentación experimenta un gran cambio a partir del sexto mes. Ten en cuenta que tu bebé pasa de ser un lactante a un carnívoro y un herbívoro. El plan nutricional será a partir de ahora el siguiente:
A las ...
¿Cuál es el magnesio más indicado para mí?

¿Cuál es el magnesio más indicado para mí?

10 Julio 2015
Una mala alimentación, demasiado estrés o el exceso de café pueden ser alguna de las causas de la carencia de magnesio en nuestro organismo. Este mineral, esencial en la síntesis de proteínas, contribuye al buen funcionamiento ...

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